消化不良会腰痛吗？（一）

关于这个问题，其实我生活中遇到过几次。
如果最近出差、开会，或太忙，没有太多时间运动，比如走走路啊，去去健身房啊，再加上饮食偶尔的放纵，有时候就会出现腰部的不适。
特别是开会的时候，连着一周坐着开会，中午也是统一的餐食，吃完继续做着开会，重复几天，就发现自己的腰不太舒服了。
我归结了一下，除了消化以外，还可能是酒店的床比较软，我就试着用各种方式去缓解，结果无一例外，通过卷腹，锻炼自己的腹肌，让消化变好以后，腰痛也迅速缓解了。
因此我们也查阅了一些资料，到底消化状态的不好，会不会引起腰部的不适呢？在此分享给大家，让我们能从全身的角度，进一步地为腰痛的原因提供一些参考。
当我们消化不良时，可以从解剖神经的同源支配、空间毗邻，叠加生理病理层面的神经反射、力学代偿、炎症扩散灯方面，做一些相应的结合。
交感神经通路的交汇：腰肌（竖脊肌、腰方肌、腰大肌）的交感神经支配主要来自 T12-L4 节段的腰交感神经干，而胃、十二指肠、结肠等消化器官的交感神经支配也源于此节段，并通过腹腔神经丛（太阳神经丛）整合。
当消化不良（如胃肠痉挛、胀气、炎症）时，消化器官的伤害性信号会经腹腔神经丛传入 T12-L4 脊髓节段，该节段同时接收腰肌的感觉信号，导致 “信号混淆”：一方面，消化器官的异常信号会被脊髓误判为腰肌的疼痛信号，直接引发腰肌的牵涉性不适；另一方面，交感神经兴奋会触发腰肌的反射性收缩（类似 “防御性肌紧张”），长期收缩则导致腰肌劳损样不适。