“妈妈臀”（一）

“妈妈臀”是一种常见的臀部形态异常，常指女性产后臀部出现的变宽变大、皮肤松弛及下垂等特征性表现。 核心形态特点为腰臀衔接处脂肪堆积增多，臀部整体轮廓宽大松散，臀线降低，皮肤失去弹性且可能伴随局部凹陷，不再具备孕前的紧致饱满与翘挺感。其实这个表现并非产后女性的专属体征，长期久坐人群、缺乏运动者、体脂率较高者、运动发力模式错误者以及随年龄增长肌肉流失的人群，也可能出现类似的臀部形态改变。 由此可见，“妈妈臀”只是一种臀型的代称，并不是特属于妈妈这一类人群。因此，当我们臀部出现肥大、凹陷、扁塌、下垂等状态时，不仅外形不好看，其实也属于一种病理状态。