腹部软如棉，百病不来缠

腹部是人体的“重要阵地”。
有句老话叫“腹部软如棉，百病不来缠”短短几个字，却藏着大大的健康智慧，早在唐朝，药王孙思邈就把“食饱行百步，常以手摩腹”当作自己的益寿之道。
从春节以后，包括最近，大家容易上吐下泻或是出现不消化的症状，无论是胃肠型的感冒，还是手太阴肺经出现的流鼻涕、打喷嚏、咳嗽等症状的感冒，摸摸患者的腹部，都是硬硬的，在临床上通过揉腹，哪怕没有其他任何治疗，患者回去以后，感冒症状都会有明显的缓解。
为什么揉腹对于症状比较重的感冒有这么大的缓解呢？这就不得不说到腹部对人体的重要性了。
当一个人身体健康的时候，腹部都是软如棉的状态，小到感冒，大到癌症，对于自身来说，都能够轻松的化解。 但是当腹部硬硬的，感觉整体呈板结状态时，小到感冒，大到癌症，可能身体恢复起来都会比较慢，而且这类人群，即使现在暂时没有疾病表现出来，早晚也会有大病找上门。 因此我们会有“腹部软如棉，百病不来缠”的说法。