腹部软如棉，百病不来缠（二）

各位朋友大家好，上一期我们讲到了中医对于腹部的认识：1. 阴经与阴经交接在腹部，寒属阴，寒则凝；2. 腹为“坤”为地，属土。坤卦的六爻都是阴爻，与腹部为手三阴与足三阴相应；3. 腹部为五脏六腑之宫城，阴阳气血之发源。由此可见腹部对于我们的健康来说是多么重要。 今天我们继续来聊“腹部软如棉，百病不来缠”。
其实平常我们自己也可以摸一摸腹部，这里的摸腹不是治疗，而是诊断。 首先躺在床上，腹部放松，脚不离开床面，膝盖弯曲抬起，让小腿与大腿形成一个小于90°的锐角。 然后用手在肚脐周围按压，先按压肚脐以上（靠近头的一侧），然后沿着正中线，向肚脐两侧按压，再是肚脐以下。这些部位是否柔软都有着不一样的代表。 如果肚脐以上出现硬的结块，或是不放松的状态（这里的不放松不是指肌肉，而是由于脏腑功能异常导致的不能放松），多半与消化有关。 如果是肚脐两旁有结块，则是与消化以及肝气运行有关。 如果硬块在肚脐以下，主要就与肾和收藏有关。 诊断了腹部的状态以后，要想让板结的硬块消失，腹部软如棉，首先就需要揉腹、推腹。 揉腹是不能自己揉的，如果我们真的出现了病理的，腹部非常硬的情况，要寻求专业医务工作者的帮助。